心の苦しみ、悩み、悲しみから抜け出すために
多くの人が精神疾患や心の苦しみを抱えていると思います。そのため自分に自信が持てなかったり、やりたい事があってもなかなか踏み出すことができなかったりします。このような心の負の連鎖を抱えてしまった人は、そうでない人とは少し違ったアプローチが必要で、気づかなけれななら
多くの人が精神疾患や心の苦しみを抱えていると思います。そのため自分に自信が持てなかったり、やりたい事があってもなかなか踏み出すことができなかったりします。このような心の負の連鎖を抱えてしまった人は、そうでない人とは少し違ったアプローチが必要で、気づかなけれななら
IntroductionWe all have things we want to do and dreams we wish to fulfill. To realize these desires, we try various methods. Some peop
私たちにはやりたいことや、夢があります。その願望を実現させるために私達は様々な方法を試みます。あるひとはその願望を明確にして、その達成までを逆算して戦略を立て、そこに至るまでをタスクに落とし込み、毎日そのタスクに取り組みます。またある人は達成した
即効性がないからこそ危険スーパーやコンビニで食べ物を買うときに、原材料を見る人はどの程度いるでしょうか。ふと原材料欄を見てみると大量の添加物、保存料、着色料などが加えられていることがわかります。これらは癌などの病気を誘発するもの、精神にマイナスの影響を与
**Understanding Deception** "A true con artist mixes 90% truth with 10% outrageous lies." Have you ever been misled or deceived by inf
本物の詐欺師は9割の真実に1割のとんでもない嘘を混ぜるあなたは、情報に振り回されたり騙された経験はあるでしょうか。テレビが広告企業のイメージダウンになるような報道は一切できないことが、最近では知られていますが、これはどの媒体でも言えることです。そ
私たちは普段している生活が正しいのかどうかを考えたことがあるでしょうか。私たちは基本的には朝早く起きて、通勤をして出社しそこから休憩を挟んで8時間の労働をし、家に帰りひと時位の団欒を楽しんで就寝します。これが週に5日間程度続き、週末は疲れを癒したり、自分
どんな環境でもそこそこは実は最強飛び抜けた才能を持った人を見た時に、自分もそうなりたいと憧れたり、自分にもそんな才能があったらなと嫉妬する事があります。何10億も稼ぐような経営者、プロスポーツの世界で大活躍して会場の声援を独り占めする選手、抜群に頭が良く難関大学
よく自分の欲望を捨てて周りの人のためになるようなことをしましょうとか、プライドを捨てることで新たな道が開けるといった声を聞きます。確かに、実際に欲望に溺れてしまうと次から次に欲しいものが出てきて止まらなくなってしまうでしょう。そのためにどんどんお金を注ぎ込むことになった
運動習慣は体の健康だけでなく、心の健康を増進してくれます。一人一人気分転換の方法は様々だと思います。人と話すことが好きな人、音楽を聴くことや家でゆっくりすることが好きな人など様々だと思います。私はというと、もっぱら体を動かすことで気分転換などを行なってき