スケジュールに管理されない仕事の進め方
スケジュールは余裕を持って作業効率化についてですが、よくスケジュール帳いっぱいにしたり分刻みであらかじめ予定を入れてその予定通りに仕事をこなしていくことで効率的に仕事を進めていく人もいると思います。しかしながら私はこの働き方には疑問を持っていて、より生産
スケジュールは余裕を持って作業効率化についてですが、よくスケジュール帳いっぱいにしたり分刻みであらかじめ予定を入れてその予定通りに仕事をこなしていくことで効率的に仕事を進めていく人もいると思います。しかしながら私はこの働き方には疑問を持っていて、より生産
フリーで働くことの悩みリモートワークが普及するようになったり、フリーランスで働く人が増え最近では働き方が多様化してきました。なかなか課題はあると思いますがこのように縛られないで働くことができると自己裁量が増し自分で環境を組み合わせることで、ストレスなく働
適応力はストレス耐性だけの問題ではない環境への適応には様々な要素が必要で、それらが複雑にうまく作用することでスムーズな適応が可能になります。自分は単にストレスに弱いと言う自覚がある人はストレス耐性が強い人を見て羨ましいと思うかもしれませんが、スト
自分の人生を自分でコントロールしていると思う感覚自分の人生を自分でコントロールできていると言う感覚がストレスをマネジメントする上でとても大切になってきます。皆さんも経験があると思いますが、自分の裁量のある仕事をしていて自分の状況をコントロールできる場合と、上司が
お金の価値についてお金がもたらす本当の価値について考えてみたいと思います。お金があることの優位性と聞くと何を思い浮かべるでしょうか。人に自慢できる事など何か派手にお金を使い一時的な優越感に浸れることや、自分の好きな物を買ったり、食べたりして自己満足に浸ることもできます。
環境の変化とストレスストレスとは環境に適応するためのエネルギーです。つまり、環境他の摩擦によって消耗するとストレスになるよってその摩擦を取り除けばストレス自体を減らすことが可能になります。私たちの体は現在の環境に適応するために既に最適化されています。既にあなたには現在の